孕妇可以吃清明草粑粑吗

清明草，也被称作鼠曲草、鼠麴草。它是一种有白色绵毛，叶像菊叶细小开小黄花的野生小草，相信很多人都有见过，这种小草在清明节时还可以采摘下来做粑粑吃，那么，孕妇能不能吃清明草？
孕妇是可以吃清明草的，因为清明草味平和，有化痰、止咳、降压、去风功效。对胎儿没有什么影响，所以孕妇是可以食用的。
取适量的糯米粉和清明草加大米粉、白糖水和好后捏成糕点皮子，包入腊肉丁、彩椒丁、豆腐干和腌菜就可以做成咸味的清明果。如果包入芝麻、桂花糖、豆沙馅，压成圆模蒸熟就是甜味的清明果。除了做粑粑和清明果，清明草还有下面这种美味的做法：
食材：玉米粉、清明草、糯米粉（玉米粉和糯米粉的比例为2:1）。
1、清明草清洗干净，放入盐水中浸泡15分钟。
2、把清明草切成细丝，撒入咸盐腌制。
3、逐步加入玉米粉、清明草和糯米粉揉成团。
4、油热后倒入清明草，翻炒均匀至定型后，倒入适量的清水加盖略微煮一会儿。
5、开盖，继续翻炒至水份全干，关火。

清明草粑粑怎么做

1：办青。宜去干净草地采撷，切勿采来被动物粪便、化学农药等等污染的青。
2：打青。先摘叶揉搓出汁，（这个步骤男人很难看见，有请内行人补上。）
3：馅料：冬笋、猪肉、豆腐、雪菜、大蒜，全部切成丁炒熟，带些许汤汁，装盆备用。（口水在此时酝酿）
4：揉粉。采用优质晚米粉，与揉制好的青拌匀，反复揉压。（太极拳的基本拳法、掌法）
5：上蒸。将清明果排列在洗净湿润的白纱布上，宜猛火隔水蒸。
6：出笼。待闻到青香四溢，即可开笼，此时需用麦草扇进行快速降温，如是，清明果个个翠绿油亮，色鲜味长。

粑粑的做法，清明粑粑怎么做好吃，清明粑粑的家常做法

1.糯米粉，大米粉，艾蒿粉放入盆中。

2.加热水和成面团备用。

3.准备好馅料食材，荠菜提前焯烫备用。

4.豆干，荠菜分别切碎放入盆中，再加入雪里红咸菜。

5.腊肉切丁入油锅中炒制出香味。

6.把腊肉丁倒入馅料盆中。

7.加入盐，鸡精，香油拌均匀即可。

8.和好的面团分成55克左右的小面团。

9.取一份按扁包入馅料。

10.收口收圆封紧，稍微揉搓成为圆形。

11.蒸锅蒸笼屉要铺上一张荷叶或者芦苇都可以，放入清明粑粑。

12.开水入锅大火蒸制25分钟。

13.蒸好取出表面刷一些食用油即可食用

清明节的草粑 吃了有什么功效

含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、生物碱等；
具有降血压、治疗消化性溃疡、镇痛止咳等作用。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。清明菜：清明菜含丰富的脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。有止咳平喘、降低血压功效。能扩张局部血管，可利用以治非传染性溃疡及创伤，内服用于慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、风湿痛等。另据资料报道，清明菜还具有抗菌消炎、降压止痛、扩张毛细血管的作用。对治疗高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等，均具有较好疗效。